Как настроить Telegram без VPN: откройте страницу с прокси, выберите доступный вариант и перед подключением нажмите кнопку проверить.
Какие прокси подходят: используйте прокси со скоростью (пингом) до 500 мс, а в идеале — до 200 мс. Если пинг выше, такое подключение лучше не использовать.
Как повысить стабильность: подключайте сразу 3–5 доступных прокси, так как некоторые могут отключаться. Если Telegram не подключается, зайдите в настройки сети и переключите на другой прокси — они сохраняются автоматически.
Что делать дальше: периодически добавляйте новые прокси на случай, если старые станут недоступны.
Источник: @bazaestate