Как не заболеть осенью: микроклимат, привычки и поддержка иммунитета
Осенью простуд и ОРВИ становится больше из‑за условий и привычек. Узнайте, как наладить микроклимат дома и поддержать иммунитет.
Инфраструктура для здорового образа жизни в районе DOGMA
Здоровье — важная часть нашей жизни: в районе DOGMA создана инфраструктура, которая способствует поддержанию активного и здорового образа жизни. Всё необходимое для хорошего самочувствия находится прямо на территории квартала, позволяя…
Новый фитнес-центр в бизнес-центре iCITY улучшит инфраструктуру для спортсменов в Москве-Сити
По результатам опроса, почти половина жителей Москвы регулярно занимаются спортом. Однако многие отмечают, что заниматься было бы легче, если бы спортивные объекты находились поблизости от места работы. В деловых районах…
Активный образ жизни и развитие городской инфраструктуры для поддержки физической активности
Многие жители крупных городов предпочитают активно двигаться после работы. Согласно исследованию MR Analytics, около 68% горожан проходят не менее 10 000 шагов в течение дня после завершения рабочего времени. Более…
Первые локальные марафоны: как начать бегать рядом с домом
Весна — отличное время для проведения больше времени на улице и открытия новых увлечений. Тёплый воздух, яркое солнце и сухие дорожки вдохновляют выйти на пробежку. Совместно с организацией ПИКСПОРТ как…
Экологичный отдых у Черного моря: проект «Порто-Ново» для здорового образа жизни
Зимний период в Новороссийске предоставляет отличную возможность для полноценной перезагрузки и расслабления. Воздух у Черноморского побережья богат полезными минералами, а местные экоотели и санатории предлагают оздоровительные программы для восстановления сил.…
Активный образ жизни: спорт и фитнес в жилом комплексе
Здоровье и физическая активность могут стать неотъемлемой частью повседневной жизни. Утренняя пробежка вдоль набережной, энергичные тренировки после работы или занятия в фитнес-центре — все это способствуют укреплению здоровья и поддержанию…
Забота о ментальном здоровье: простые способы сохранять комфорт в зимний период
Сегодня считается важным уделять внимание своему психологическому благополучию. В профессиональный праздник сотрудников сферы психического здоровья хочется напомнить о значении заботы о себе и о том, как сохранить душевное равновесие. Несколько…
Развитие спортивной инфраструктуры в жилых и офисных комплексах как фактор повышения качества жизни и лояльности работников
Компании стремятся интегрировать спортивные объекты в свои проекты — от жилых комплексов до бизнес-центров. В рамках таких проектов спорт занимает важное место: создаются современные спортивные площадки, велосипедные дорожки, тренажерные залы…
Взгляд на окружающее глазами архитектора и зрительного восприятия
Для человека с дальнозоркостью, особенно со степенью около -5 диоптрий, окружающие предметы кажутся размытыми и расплывчатыми без очков. В этом случае мир воспринимается скорее как фотография, сделанная на простую камеру…